▪️完全休養日 本番まで1週間を切ったので後は回復と言うか 調整、今更追い込んでも回復しない。 レースに向けてピークを合わせるなんて シロウトのおっさんが出来るほど簡単 じゃないと思うが、とりあえずTSSを半分以下 に抑えて乗るなら短時間で終わらせる…