▪️アップ 0:30 12TSS ▪️ Bペーサー 2:00 100TSS 132/179 昨日心拍計が届いたので、しっかりデータを 取っていきます(汗) ポラールがお勧めだと以前聞いていたので 初めてGARMIN以外の心拍計。正確らしい。 脚は特に疲労感は無いのでメリハリをつけたい 気持…