▪️筑波ライド 5:00 260TSS 久しぶりのメンバーで筑波。 不動峠はゆっくりアップで登り裏不動を下る。 フルーツライン＋道祖神×3がメインメニュー。 さてさて今日はどう走る？ 3セットなのでやはり1、2、3とタイムを上げて 行くのがいいかなと思ってラップ切…