▪️ 水曜朝練 1:49 790KJ 90 TSS 昨日は完全オフにしたけど今日も脚が痛い。 疲労と言うより攣り続けていた脹脛が軽い肉離れ なんじゃないかな。 しかし水曜朝練は参加メンバーも最近は少な目なので練習会継続の為にも参加したい。 おっさんは地道に継続する…