月曜zwiftベースライド 日曜日の疲れはさほど無いので帰宅して直ぐに zwiftの準備。外は寒いから平日はローラーしか 選択肢がなくなってるな。。 70KmちょいのベースライドをCクラスでスタートして後ろからくるBクラスに乗り換えてゴールまで。途中からリア…

房総LSD 6時30分スタートで120Km予定 房総ライドはどのルートでも楽しみ。 ただ勾配のエグい林道はイヤw メンバーはキタさん、クロサキさん、マチダさん イマイさん5名でスタート。 毎回グループライド、特に登りが直ぐに あるコースだと序盤からペースが速…