今週は調子が下降気味。 一週間前じゃなくて良かったけど。 練習量と比例している訳じゃないので不思議。 食事量も少し増やしているし、週末までには 回復すると思っていたんだけどなぁ。。 今日は夜ローラー。20分アップして、 35㎞のイベントに参加。。 ス…