夜ローラー。。4日目 SST20分 やっと天気回復で外走れるかな。。 ただ朝練の習慣が途切れてしまったので、 はたして起きれるのか。。 甘え始めると、どんどん甘えるからな トレーニングも、どこかで途切れると リカバリーするエネルギーは大変だろうな。 そ…