ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

夜ローラーSST(42)

夜ローラー。。4日目

SST20分

やっと天気回復で外走れるかな。。

ただ朝練の習慣が途切れてしまったので、

はたして起きれるのか。。😅

甘え始めると、どんどん甘えるからな🙄

トレーニングも、どこかで途切れると

リカバリーするエネルギーは大変だろうな。

そのまま、ゆるポタになってしまう可能性も。

何かで読んだけど、モチベーションなんてそんなに続かない物らしい。。😅

とにかくコツコツ積んでみよう。。