夜ローラー。。4日目
SST20分
やっと天気回復で外走れるかな。。
ただ朝練の習慣が途切れてしまったので、
はたして起きれるのか。。😅
甘え始めると、どんどん甘えるからな🙄
トレーニングも、どこかで途切れると
リカバリーするエネルギーは大変だろうな。
そのまま、ゆるポタになってしまう可能性も。
何かで読んだけど、モチベーションなんてそんなに続かない物らしい。。😅
とにかくコツコツ積んでみよう。。
夜ローラー。。4日目
SST20分
やっと天気回復で外走れるかな。。
ただ朝練の習慣が途切れてしまったので、
はたして起きれるのか。。😅
甘え始めると、どんどん甘えるからな🙄
トレーニングも、どこかで途切れると
リカバリーするエネルギーは大変だろうな。
そのまま、ゆるポタになってしまう可能性も。
何かで読んだけど、モチベーションなんてそんなに続かない物らしい。。😅
とにかくコツコツ積んでみよう。。