ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-07-03から1日間の記事一覧

831って😅

夜ローラー。 20分〜5分レスト〜20分230w〜10分レスト SST1本入れてとりあえず。 6月は走行距離831km。かなり少なかった🙄 月に1,000kmはマストのつもりでいたけど、 ロングが無かったので距離稼げず。。 そんなにサボっているつもりはなかったんだけどな〜。 …