ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-06-26から1日間の記事一覧

通常。

朝練 15分-248w-228w-238w-235w 1本目だけ少し高めだが、残り3本は 通常通り。。。 脚はかなりフレッシュだし、後半の方が 上がってる感じがあったんだけどな😑