ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2018-06-14から1日間の記事一覧

朝練その11 30秒限界😱

昨夜は中途半端な感じになりそうだったので 夜練パス。 恐らくナイス判断。 少し慣れてきた朝練。 眠いと思ってはダメ‍♂️。 今日も無心で準備して、出発。 往路 20分-240w 前半少し高めで踏めたが 後半持たず垂れ気味。 復路は少し人が歩いているので、 空い…