▪️エドサイ練 2時間39分 76km 126TSS 3時半前に起きて体重測定と弁当作り、 まさかの体重増、減ってると思ったのに増えてしまった精神的ダメージは大きいww HRVステータスが最近よく無いのは疲労か 仕事のストレスか？ 今週もボリューム確保の為エドサイ練へ…