水曜、木曜と1時間程度ローラー流したのみ。 金曜日は夕方にイベントレースにエントリー。 ▪️ 1時間08分 93TSS グループライド系のイベントだが、スタートしたらレースみたいなもん。 すぐ5.8kmの登りになり集団はバラバラに、、 5倍キープ出来ずに先頭から…