▪️アラサイダイエット走 1:52 48km 49TSS 何時も通りに目が覚めるが身体は怠い、 二度寝しようかと思ったが新車効果だろう、 外走りたいと思えた、このプラスαのモチベーションは有り難く利用していこう。 しかし身体は疲れているので頑張らずに カロリー消…