朝サイ 1時間25分 885KJ 88TSS やっと起きれたw 完全に二度寝のルーティンを確立していたので ギリギリだったけど。 仕事の繁忙期も大分落ち着いてきたので、 朝練をやる流れ作らないとこのままシーズン終わっちゃう 朝と夜を上手く使えればいいが 結構難し…