ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

2019-03-12から1日間の記事一覧

筋肉激痛。。2日目

筋肉痛が半端ない。 昨日はあまりの痛さにローラーすら乗らなかった。。 ここまで痛いのは久しぶり。 やはり激坂が効きすぎた。 48時間以上経った今日は回復しているかと 思っていたが、まだまだ痛い。 普通に歩くのも嫌な位w。。。 ただ2日間全く乗らないの…