昨日は練習無し。 今日も朝から雨なので朝練無し。 不味いな。乗らない事に慣れてしまいそう 流石2日間全く乗らないのは抵抗があるので、 夜練。TDRは車多そうなので、ローラーに。 10分アップ〜SST20分 260W ラスト10分 90s-30s。 最後踠いてなんとか260Wに…