難しい時期だな。。 トレーニングプラン、ルーティンを作らないと 迷いが出てる。 冬場の朝練は気温、日の出共に条件は良くない が距離、乗り込みを稼ぐので有れば低強度で 流す価値はあるのかなぁ。 唯メインが夜練になってくると朝は無理かな。 また、実走…