4時起床、冬でもこの時間に起きたい。
寒いと起きれなくなるのは毎年の事だが
外練は無理だとしても朝のFATMAXは習慣に
するぞ。
▪️FATMAX 1'00 478KJ 28TSS
特に何も考えずに回すだけ、体重は減らないかも知れないが、これ以上の増加は止めたい。
定食屋に入ってみたら7〜8名ほどの
カウンター席は満席だったので少し期待。
メニューを見ると安い、、、コレはどっちだ？
少し悩んでカツカレーを選択、
変な揚げ物より、カツカレーなら間違い無い。
はずだった、、、、(汗)
しかーーーし、
イメージと全く違うものが目の前に置かれて
驚いた。。
薄〜い肉を揚げてる？？
衣も無い肉があるけどww
ここまでだと逆に割り切れたけど何だコレ？？
何でこの店は混んでいるんだ？？
と考えたけどわからない、、定食は美味いのか？
後から入ってきたお客がカツカレーを注文、
「ちょっと待って！やめた方がいいよ？」って
言いたかったけど言えなかった(笑)
午後から井の頭公園で打ち合わせ、
紅葉が綺麗だった。
夜は焼鳥屋で打ち合わせ。
お酒のメニューを見ると何だか物足りない、
保田でお酒を教えてもらうと上級者になった
気分でウイスキーコレしか無いのかーって
なる、、3杯だけ飲んで帰宅。
