完全オフ日

火曜日は完全オフ、起きたら身体が痛くて

思ったよりも3連休のダメージがある。

遠征前は準備やらで落ち着かない性格、

パッキングまでさっさと終わらせたいが

今週は仕事も処理する事が多々、、。

夜は会食だが今日もノンアルコール、

食事も焼きおにぎりを2個食べて控えめに。

帰宅すると妻からNEWアイテムを貰った。

ツールド福島の宿でホットアイマスクが宿に

あり良かったんだよねぇ、と言ったのを

覚えていたらしい。

コレで睡眠スコアアップしたら良いなw

明日は遠征準備しなきゃ