大ピンチ、、、
次女が先週から体調崩していたのだが
検査の結果、コロナでもインフルでも無く、
アレルギー性の喘息と診断され、うつらないから大丈夫だろうと安心していた、
徐々に回復傾向であったのだが、
何故か妻が発熱し検査の結果インフルエンザ。
基本的に家の事は全て妻にお願いしているので
食事、洗濯、掃除、学校関係、全てがストップ
長女は試験期間中で当てにならんし、
次女もまだ回復途中、、
いや次女は普段から当てにならんかw
先ずは家庭内感染しない事が最優先で、
隔離と換気等は可能な限りやるけど
あとは運か。
▪️ローラー 1'00 538KJ 61TSS
可能な限りやるしか無い、朝30分だけ回して
帰宅して、洗濯してから1時間ローラー。
1分走を5本、もうエンデュランスは足りてるので高強度をやらねば、、。
誰を責めても仕方ない、なる様にしかならんのは理解してるから出来る事をやるのみ。
