ニセコまで後1週間、後は体調崩さずに
調整程度、遠征とレースを楽しむだけ。
▪️FATMAXローラー 2'00 47TSS
5時起床、雨が降ってくる予報を見て2度寝、
8時過ぎに起床してコーヒー飲んでから
脂肪燃焼目的でFATMAXローラー。
YouTubeで石川ロードを視聴。
心拍上げずに丁度良かった。
E1のレースではチーム員の大前君が優勝して、リーダージャージをGETで流石過ぎる。
午後は特に何もせず、ネットサーフィンして
時間を溶かしていただけ。
まぁ、こんな日があっても良いか。。
体重は去年のニセコ、沖縄に比べると
+2〜3kgだが、まぁ何とか。
ニセコ終わったらFATMAXローラーを習慣化
させてみよう。
