ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

TD55 vol6

▪️TD55vol6    3'59   125km   284 TSS


TD55 vol6  今週は土曜日開催。

本日第2パック 8名

RXマコッチさん、ゴウマ

湾岸サイカフクヤマ、ウイ、ロシさん

イナーメ北野、カガワ


先週のイメージがかなり残っているので、今日はどこまで走れるか不安しかない。。


このメンバーだと北野さん、サイカさん、

マコッチさんが実力的に抜けているので、

今日はどこまで喰らい付いていけるかのみ。

ロシさんも一緒に走るの去年の沖縄以来かな?


今日はとにかく集団のペースに合わせるのみ、

重要事項は北野さんの番手には行かないw

有難い事なのだが、序盤から長く強く先頭を引いてくれるので番手はかなり疲弊する。


鹿野山福岡 15'10  269w  PR

イカさんがペースを作って長めに引いてくれたおかげだが、自己ベスト。

今週は好きな物食べて、お菓子も沢山食べて

体重計なんぞ乗るもんかーって週だったので

自分でも驚いた。。


やはりマコッチさん理論で言えば、オッサンはストレス無く走る事が1番パフォーマンスアップする、実感しました(笑)

オッサンは確かにそうなんだろうなぁ、、ww


今日は登りが多いコース。

大江戸温泉の登り、vol3で千切れた区間

まだフリーでは無いけど後半に向かってペースが上がっていき、かなりキツかった。

ここで1名脱落。


いよいよ久留里を過ぎて、お好きにどーぞ区間に、、先週は序盤でドロップしたので

とにかく、苦しい所で我慢する練習だと自分に

言い聞かせる。

苦しくて諦めたら意味が無い、千切れる時は脚がロックする所まで耐えるつもりで。


当然後半は何度かサイカさん北野さんのペースアップがあり、何度も千切れそうになるがギリギリ耐えた。

ラストの登りはサイカさん、マコッチさん、

北野さん、ゴウマの4名。


イカさんのアタックに反応出来ず、10秒くらい遅れてから追いかけたけど、勇気持って反応するべきだったか?

途中でドロップしても良い選択が出来なかった

けど、本番はどーする?


ゴールまでマコッチさんと2人で追いかけたがサイカさんは見えず、そのままゴール。


しかし今日は今月に入って1番のコンディションだったので自分的にはかなり満足。

何とかギリギリ間に合う気がしてきたぞー


もう体重計は乗らずにコンディション調整して

ストレス溜めずに沖縄行きますww