金曜アラサイ流し

▪️金曜アラサイ　2'13   64km   89 TSS

明日から3連休だけど後半の天気が微妙なので

外を走れる時に走っておきたい。

淡々とアラサイを往復して、最後の復路だけ

徐々に上げてしまい、結局出し切ったww

まぁ、 TSSは100以内だから大丈夫かな。

明日は君津スタートで房総練。