▪️木曜流し 1時間35分 42km 59TSS
昨夜も21時には就寝、オリンピックには興味無く、接戦で金メダル獲得の様な流れならば
チラッと見る程度、最近スポーツイベントを
夜更かしして観るなんて事はしなくなった。
が、、、朝起きたら怠いw
昨夜は雨が降ったみたいだしアラサイは自転車汚れるのが嫌で、TDL周回で流し。
昼は目黒、今日はコレがあったから朝練した
様なもんだ(笑)
身体に良さそうで美味しいんだから言う事無し
セットの飲み物はラッシーからコーヒーに変更
今日はアラサイ練の暑気払い
会議続きで予定が立たなかったけど、17時には終わりそうなのでドタ参お願いできた。(嬉)
仕事のストレスなんぞにずっーと向き合ってたら、身体も心も持ちません。
真面目にテキトーなのが丁度良いんです。
