ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

月、火、水曜 

月曜の朝は当然動けず、、

しかし月曜の疲労感は週末トレーニングの

自己満足感を満たしてくれるので悪くない。

むしろ好き。


昼はアルカラムでバターチキン

店員さんに久しぶりだねーって言われるww

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▪️火曜夜ローラー 1時間40分 70TSS


朝は雨上がりだったのでパンクリスクあったのでアラサイ練はパスして今日も早く家を出る。

半年終わるが仕事面は色々とあり過ぎて、後半戦が恐ろしい。


帰宅してからローラー、丁度良さそうなレースイベントがあったので参加。

SST強度で走れたので今のコンディションには

良かった。


▪️水曜ローラー 1時間10分 56TSS


今日も朝早くから板橋で打ち合わせの為早出、

もう段々開き直ってきたぞー

今日もタスクこなすスピードより、新たなタスクが増える方が早いという地獄。

うーん、、、やらない決断大事ww


帰宅して今日も昨日と同じイベントに参加。

困った時は安定のSSTだな。