▪️ 朝zwift 1時間06分 69 TSS
休み明けの朝練、、よくぞ起きた俺エライw
ハムストリングがカチコチに固まっているので
100w以下で20分クルクルほぐす。
イベントのTDZ Stage1が今日からなのかな？
参加してみたら900人位いた様でスタート地点のゲートが物凄く遠いww
早朝のスタートダッシュは無理だったので
100番前後の集団で走るが楽じゃない。。。
完走出来ないかもと思いつつ、自分との戦いなんだけど残り1kmで千切れてしまった、、
あと90秒が我慢出来なかった〜。😅
連休明けの朝から全身が疲労感でいっぱいです。
(休日とは？ww)
昼はビリヤーニハウスが休みだったので
徒歩で行けるティッカハウスへ。
ここはビリヤニが美味しいんだけど、ランチセットメニューで、カレー2種類とビリヤニ、チキンティッカ、タンドリーチキンもついて950円って激安なのでサグチキンとチキンキーマを注文。
ビリヤニはやはり美味しいし、ザクも良いんだけど、キーマが駄目だった😅
これはミートソースだよね。。カレーじゃないw
次はザクチキンとサグパニールの2種類にしよう。
