水曜夕方zwift

▪️ 水曜zwiftレース　0:50   52TSS

火曜日は30分だけ軽く回して終わり。

朝起きて全く動く気がしないので二度寝。

いまいち身体の調子が良くなさそうなので無理しないで良いや、、とオフシーズンのメンタル。

しかし、月火とほぼ乗ってないので夕方少しだけ

zwiftのイベントレース。Aクラスは怪物ばかりなのでＢクラスでエントリーしたらやっぱり丁度良かった。。Aクラスの平均パワー5倍って、、w

今年の年末はちょいと忙しいのでバタバタ

してるけど体力落とさない程度には乗らないとなぁ。。