▪️ 水曜朝zwift流し 1:00 42 TSS
水曜朝練は中止の為zwift、とりあえず4時30分
のJETTベースライドで流してからBペーサー30分。 ちょいと追い込める感じじゃなかったので今日はコレで終了。
最近体重計に乗ってないけど体質改善は継続中。
単純に重さはあまり気にせずに。すこーしづつ絞っていければ良いかなと。エントリーしてる
レースは無いし。。😅
今年も結局ほとんどレース出ずにシーズンが
終わりそう。。10月のJCRCも中止みたいだし
もうJBCFしか無いんかな。。。
来年はおきなわまで待てないのでニセコの
休みはとりあえず確保したけど、もう少し自転車の環境を変えないと積極的にレースに参加出来ないのが悩みどころか〜。