gouma39’s ロードバイクdiary

自転車と日々の雑記

水曜流し

▪️ 水曜朝zwift流し  1:00    42 TSS


水曜朝練は中止の為zwift、とりあえず4時30分

のJETTベースライドで流してからBペーサー30分。 ちょいと追い込める感じじゃなかったので今日はコレで終了。


最近体重計に乗ってないけど体質改善は継続中。

単純に重さはあまり気にせずに。すこーしづつ絞っていければ良いかなと。エントリーしてる

レースは無いし。。😅

今年も結局ほとんどレース出ずにシーズンが

終わりそう。。10月のJCRCも中止みたいだし

もうJBCFしか無いんかな。。。

来年はおきなわまで待てないのでニセコ

休みはとりあえず確保したけど、もう少し自転車の環境を変えないと積極的にレースに参加出来ないのが悩みどころか〜。