水曜ソロ

雨予報だった為水曜朝練は中止

朝起きてみるとギリギリ6時頃までは大丈夫そう

だったので外へ。

今日もTDL方面で淡々と。

昨日よりは少し上げてSST辺りで上げ下げなく。

最近色んな所で耳にする身体の使い方。。。

体幹、軸、連動。確かに以前よりは意識出来ている気はするが、もっと理解したい。

そしてソロだとやはり強度も上がらんね。