なんだか二度寝してしまいそうだったが、
昨夜のローラーが中途半端だったし、
今日の昼も沢山食べたいので気合いで起きる。
ホントに食べる為に乗ってる割合が増えてきた。
走り始めれば何とかなるだろう位の気持ちで
サガンへ。200w未満で走りラスト3分間だけ
FTP辺りを2本。
3本目に行くのがちょいと飽きていたので
やりたくないメニューをやるかと、、
2分走を1本やってみると少し長く感じたので、
1分走に変更。
まぁ、苦しいw たった1分なのに残り20秒辺りからとてつもなく辛くなる。。
ラスト1本の最後は目の前がフラついた。。。
部活に参加するとコレが続くのかww
朝練したので今日もカレーとデザート食べて
カロリー摂取。。
どんなに沢山食べたって消費カロリーが上回る位
練習する人達が強いんです。。。
