昨日は参加出来そうな練習会が3つ位あったのに今日は無いのでソロ予定だか、夕方過ぎにイマイさんに声かけてみたらイキマースって言ってくれたのでソロは免れた。照屋さんからも明日どこか走ります？のメッセージがありギリギリの所で
3名に。
午後から雨予報が出てるので少し早めの
6時スタートで潤井戸110Kmのショートコース。
ペースは雨雲から逃げ切るつもりで淡々とローテ
でいいペース。
気温が上がってきて身体の調子も上向き。
前回のソロ170Kmを考えたらショートコースだし、3名いるから気が楽w
後ろで休んでいても良いスピードで進んでいく。
鹿野山福岡口は照屋さんが先頭で入り後ろでも
結構辛いペース、、えっ速いんですけどw😅
このままのペースでいくんか？と思ったら
先頭交代の合図と共にアシストしました〜
頑張ってください〜！と降りていく。。。。
出し切っちゃったんかーーいw
どうりで速いと思ったわ😂
とりあえず発射させられちゃったので、
頑張るが 17分2秒 297w 後半垂れたわw
鹿野山後のアップダウンはピークに向かって踏み切れるペースで頑張る。
ラストに向けて2人共何度も足攣って出し切れたみたいで良かった良かった。
決してソロじゃ出来ない練習。
サンクスに今はもうチームが無いから
毎週の様に一緒に練習やレースに出るには
やはり今の環境だと厳しいのかなぁ。
