1月10日
連休2日目。6時寅さん記念館スタートで筑波。
喜多さん、黒崎さんと3名で。
朝は気温が低過ぎて指先が冷たいなぁ〜と。。
川沿いを走って行くと更に気温は下がって行く。
もう、指が痺れてギアチェンジ出来ねーw
どうやら黒崎さんも我慢の限界だった様で
急遽コンビニにピットイン。
とりあえず缶コーヒーを素手でとって店内
ぐるぐるして手の感覚を戻す🥶
どうやら気温は−6.5°だった様で、、、
外走ってるの後悔するレベルで寒い。
黒崎さんがボトル飲もうとしたら、出ない。
自分のも確認してみたら凍ってるww
こんなの初めてです。🥲
登り区間は平均勾配9%で6キロからスタート。
平均って事は、、、はいそうです。
開始からガーミン勾配15%の表示が続いて、39-28だと完全に筋トレです。
自分パワーだと10%超えてくると回せないので
消耗が激しいが筋肉の使い方と重視位置を意識して登る。それにしても激坂区間が長い。。。
やべぇ、もう脚が無い。
疲労が溜まってるのかな、、
まだライド中盤なのに脚無いぞ。。
ヘロヘロになりながら残り2本をなんとかこなし
て帰路へ。
ストラバのフィットネスは96まで上昇w
疲労困憊です。
明日は、、、、😇
