ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

水曜MU

昨日は完全オフでストレッチのみ。

5時25分スタートなので30分前からアップ開始

朝練はMU以外起きれていないなぁ。w

今日はいつもと違うコースなので登りがあって

メニュー4本目にちょいとバラけたままでフリーに突入。毎度アタックするのはアチチさんか、

エンドウさんかなと思い2人が前に上がって行く時は反応出来る位置に入れる様にして

後は集団でおとなしくする作戦w

しかし登りに入ると先頭に離されていく、、、

先頭には追いつかないので第二パックでゴールまで。時間的には60分程度なんだけど朝から内容が濃いですw