ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

連休明けはイマイチ乗れず。

木曜 朝外練

外出てみたけど、寒い😨 めちゃくちゃ寒い。

これは朝練外行くの無理かも。。

しかし週末しか実走しないのは、、、

全く心拍も上がってこないし、流しだな。

 

金曜日

朝起きれずに時計を見たらスタート10 分前😅

多分コレ起きて直ぐにスタートしたら倒れるんじゃ無いかと思って、諦め二度寝

 

土曜日

早朝zwift 今週はボリューム稼げてないな。

120分のグループライドでカロリー消費。

 

来年は沖縄行きたいなぁ。。。