3連休の初日は荒川へ。
早朝は天気持ちそうなので5時前にはスタート
右岸もまだ空いているので淡々と彩湖まで。
ゆっくりとアップしながらスタートして
200w位で一定ペースで走る。
明日、明後日とライドが続くので疲労が残り過ぎない様にカロリー消費目的で走る。
それでも後半は自分で勝手盛り上がってきて
踏んじゃうんだよなw
復路は左岸を走るが道が狭いし、ランナーや歩行者もいるのでサイクリングペース。
平井大橋辺りからペースを上げて行く。
トレーニングライドとジョインさせてもらおうと
途中でヨシノリ店長を見つけたけど、すぐに雨降り始めたのでトレーニングライドは中止。😅
とりあえず100Kmまで距離稼いで終了。
脚痛ぇ。 明日はどんなライドになるかなぁ。
