1月22日

0：31  380KJ  40TSS

夜ローラー。

L5-5分×5本のメニューをやってみるが、3本目で

心折れる、、、😭　あかん。。

誰だって辛い領域なのは間違い無いが、L5は完全に

練習足りていないゾーンで差がでる領域。

ここをやってる奴とやらない奴では大きな差が

出てくるはず。。という事で来週またやろう。w