朝の体重は61.2Kg
減ってるかと思ったが、まぁ許容範囲。
今日は昨日と違い腹が減る。
なんなんだ一体。😅 なるべく身体に良いものというか、ジャンクなものは控えていつも通りのものを食べる。とりあえずレース終わるまではこれでいく。最近ちくわがコンビニで売り切れているのが多々あるのだが、、、
布教活動が広まっているのか？？？
ちくわってそんなに売り切れるもんなのか？
今まで気にした事無かったからな。
コンビニによっても味は様々で段々と好みも出てきたな。。w
今日は夕方に美容院を予約して軽量化。
真面目に300g位減ったんじゃないかな、
これ以上短くしても微々たるもんなのである程度の所までww
ヘッドスパを付けてもらい揉み揉みしてもらうと、どうやら頭が凝ってるらしいが気にした事無かったな。😅
帰宅後、CX車乗って散歩に行く。
うーむ、違う🙄 当たり前なんだけど感覚が
違和感だらけなので良くないかもなと思い
30分程度フラフラ。
身体の疲労はもう無い様な気がする、
CTLも久しぶりに80台まで下がっている。
これ喜んで良いのかな。😅
しかし気がかりは右側の腰痛。
月曜日の痛みが若干まだ残っている、変な体勢を取ると危険な感じがずっとしているので、
要注意。😭湿布貼るしか無いけど
本当、今頃なんなんだよ。頼むから治って。
そして早く土曜日こい！
