夜ローラー
50分 523KJ 57TSS
今週は外走ろうと決めていたのに、帰宅する頃に雨が降り出すなんて。。😑
こんな事なら我慢して朝少し走れば良かった。
明日の朝も天気怪しいし、荒サイは染み出し凄そうなので、回避かな。。路面大丈夫そうなら
TDL周回にいくか。休日の1日で乗れる距離と強度は頑張っても限界があるのでやはり平日にどう時間を作るかが重要。
時間帯に縛られずにローラーなら効率良く補えるかと思っていたが。。😅 ちと悩むな。。
夜ローラー
50分 523KJ 57TSS
今週は外走ろうと決めていたのに、帰宅する頃に雨が降り出すなんて。。😑
こんな事なら我慢して朝少し走れば良かった。
明日の朝も天気怪しいし、荒サイは染み出し凄そうなので、回避かな。。路面大丈夫そうなら
TDL周回にいくか。休日の1日で乗れる距離と強度は頑張っても限界があるのでやはり平日にどう時間を作るかが重要。
時間帯に縛られずにローラーなら効率良く補えるかと思っていたが。。😅 ちと悩むな。。