ローラーウィーク。(74)

夜ローラー。

25分 157KJ  8TSS    65分  778KJ  71TSS

いい加減に外走りたいが、時間の都合がつかずにまたローラー。😭

30分後に丁度60分程度のレースがあるので

エントリー。

先頭集団にどこまで着いていけるかなぁと思いながらスタートしたが、やっぱり5分くらいで

千切れる。。😅  

ホント強すぎませんかね？

あのペースで60分って。。。

10分我慢したらオールアウトするわw

千切れた3名でSST強度で60分回して終了。

今週は外走りに行けなそうだな。。