2019-07-26 夜ローラー。 夜練ローラー。 往路だけなら荒サイ行けたが、TTしたい気分で 無いので、ziftセット。 35㎞のレースが5分後スタートだったので ギリギリセーフ。しかしスタートして1.2分で すぐに千切れる。。つえぇよ。。300w近く無いと着いていけないな。少し緩めのグループで 30㎞程。 週末は台風か。 サマーランドの予定だったのに。 雨ならローラーかな。。