明日は石川ロード。
せっかくの土曜日休みなのに、程々にしないと疲れが残っちゃう。。なんだか勿体ないな
と思いつつも疲れが残らない程度に。。
どこ走るか迷ったが、仲さんも走れるとの事なので荒サイで無駄に距離乗ってしまうよりは
長柄周回の方が良いかなと。。
1周アップ、3周は少し上げて1周レスト。
今週は距離、時間共に少ないので脚はフレッシュ。踏めちゃうなぁ。。でもコレ明日に響くかなぁ。と思いながら周回ペースアップのラスト周回は15分走。w
かなり本気で踏んじゃったけど、刺激を入れたという事で、明日は絶好調なはず。。
よし、がんばろー