昨日は岩淵まで
練習方法を自分がやりたい事から
やりたく無い事に変えるのが、強くなれるかどうかなんだと、ヨシノリ店長に教えてもらったので、やりたくない、インターバルを。。
朝練でTSS100こえるな。。
うーむ。あと少し。
今日は子供達の運動会の為、5時から
場所取りに並ぶ。5時に来ても、もっと早い人沢山いるから凄いよね。😅 なんなんだろ。
日曜日にボリューム稼げないけど、
こればっかしは。。日頃は結構ワガママに
自転車乗らせて貰ってるからね。
場所取り並びで位は貢献しないと、怒られる😅
なんで、3時にスタートして1時間位、
荒サイ走る。まだ暗いので、流しながら、
フォームの確認しながら。。
身体が絞れてきたからか、シッティングも
ダンシングものってる感じが変わってきた。
結構いいかも。。
さて、運動会TSS稼ぐか。。。
