木曜日。脚は回復傾向
金、土と流して城里シクロクロス。
城里町は土曜日に少し雪予報が出てるけど。😅
寒いんだろうなぁ。。路面は大丈夫かなぁ。。
CXシーズンはもう少しで終了だけど、
今回のオフシーズントレーニングとしては、
物凄く役に立ったと思う。
昨年9月の群馬で感じた課題。
初心者の自分が少しでも上手く自転車乗る為にCXを取り入れた事は良かった。
山本店長やヨシノリ店長にはマウンテンバイク
から始めた方が良いよと教えてもらったが、
自分の性格上、シクロクロスのレースに出る事をモチベーションに持っていき、トレーニングを積む事の方が向いていると思った。
短期間で効果出すならCXかなと。
ただ、中長期的に成長を考えたらマウンテンバイクなのかもしれない。
単純にマウンテンバイクは楽しそう。。😅
まぁそれはもう少し先に考えよう。。
不安要素はロングライド。
ほぼ無し😅 まずいな。。
今日もローラー。
脚は回復傾向なので、SFR90s-90s 5本
合計50分。
