2018-12-10 彩湖LSD 朝起きたら8時。。 CX練行く予定だったけど。。 面倒になっちゃった。😅 レースが練習! と自分に言い訳を納得させて、ロードで 出発、荒サイ彩湖まで。 今日もLSD強度で100㎞。やっぱり2時間越えるとキツくてタレてくる。 先ずは4時間走れる様にしないとダメだな🙅♂️ 今日は月曜日なのに彩湖にロード結構いたな。 スタート、ゴールのマット引いてあったし、 テント建てて、レースあるの??🤔平日に? さて回復させよ。。😢