ごーま自転車日記

自転車と日々の雑記

今日からリスタート

身体痛い。。

前回の前橋の時もだったが、シクロレースの

翌日の身体はやばい。

自転車の運動は2年程継続しているので

自分でも勘違いしているが、

その他の運動は全くしていない。

フツー、いや普通以下のオジサンの身体

だったのだ。。

昨日のレースを振り返り、YouTubeで上位カテのレースを観ると、色々と気がつく。

自分と走っていたラインが違っていた箇所が

沢山ある。。うーん。もう一回走りたい💦

レーニングしたいモチベーションもあるが身体が今日は動かないので休養日でストレッチ

のみで終了。

今のままではいつ迄たっても無理だと思い。

今日から肉体改造を決意。