身体痛い。。
前回の前橋の時もだったが、シクロレースの
翌日の身体はやばい。
自転車の運動は2年程継続しているので
自分でも勘違いしているが、
その他の運動は全くしていない。
フツー、いや普通以下のオジサンの身体
だったのだ。。
昨日のレースを振り返り、YouTubeで上位カテのレースを観ると、色々と気がつく。
自分と走っていたラインが違っていた箇所が
沢山ある。。うーん。もう一回走りたい💦
トレーニングしたいモチベーションもあるが身体が今日は動かないので休養日でストレッチ
のみで終了。
今のままではいつ迄たっても無理だと思い。
今日から肉体改造を決意。
