今日はどうするかな。。
朝練サボったし。。外にいくか、ローラーか🙄
短時間で切り上げたかったのでローラーに。
10分アップ〜SST20分 230w切らない様に、
270w辺りまで。
久しぶりにSSTキツかった。
基礎からまたスタート。色々なレース。目標を考えてみたけど、今年は沖縄にエントリーしていないし、何だかしっくりこない。
実業団ロードの事はやはり実業団ロードでしかスッキリ出来ないんだな。
来シーズン必ず群馬ロードで結果を出せる様に
トレーニングをすると決めた。半年あれば、
何とかなるだろう。。
