平日休み。
仲さんが有給取ってくれて、初都民の森へ。
前から行ってみたいと思っていたがタイミング合わず。やっとデビュー。
20kmのセグメントは初かも知れないなと
思いながらスタート。
55分19秒 246W うーむ☹️微妙。。。
ロング予定なので坦々と登ろうと思いながらも途中からはTTになっている。
コース知らない登りはメンタル的にキツさ倍増
残り距離とラップタイムで予想しながら登る。
ラスト2km位からが長かった〜。
周回コースで2周予定。。
しかしこの下りが長い。。トンネルも多くて
結構しんどいコースだなと。。😢
小休憩をして、次は都民の森を登って、降りてくるコースに変更😅
2本目は序盤いいペースかなと思っていたが、
30分過ぎた辺りで脚が無くなった。。
タレタレ。。😭 途中で自販機で給水も。。
61分34秒。。
脚。。痛い。。
