2018-07-30 朝練ショート 朝練。ショート なんとなく疲れ。。 昨日の筑波の疲労ではなく、その後のカラオケ🎤の疲れだな😑 フリータイム制って。。。 15分 203w 237w。 いつも通り。。 踏み方はなんとなく良いかも。 踠きちょい入れて終了。