問題は、、、尻だな🙄

今日もL2ゾーンを意識してのローラー。

L2 (180W)  50分

L4 (260W）3分3本

70分程度ではちょっと短いなと思い、

L2でもっと流したかった、、、うーむ🙄痛い。

昨日も120分乗って、脚でも、心拍でもなく、

尻が1番きつい😑 大臀筋ではなく、単純に尻。

ローラーの姿勢が悪いのかな？

ロードバイク乗りたての様な尻の痛さ😢

サドルに重心かけてないつもりなんだけど、

やっぱりGTローラーがいいのかなぁ🙄